导读：

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在盗梦空间这部电影里，小李子通过往梦境里植入一个念头来改变一个人将来的行为，很有意思。现实中，深度思考是改变行为的第一步，因为只有深度思考才能产生强烈的念头，进而在行为中得以体现。交易要想日臻完善，复盘就是我们深度思考。

那么如何复盘才能够更高效的总结盘面，进而对自己的交易产生正向的促进作用呢？我们在长期的复盘训练当中总结出来一套有益的内容和形式，分享给大家。

行情综述

我们每天或者每隔一段时间都要对自己所做的标的不管是股票还是期货的走势进行一个总结，简单的把行情划分成急涨、急跌、缓涨、缓跌、宽幅震荡、窄幅震荡六种情形，总结哪个时段走出了清晰的趋势，哪个时段在哪个区间里面震荡，哪个时段多空发生了转势，不同的波动情形之间如何演化，六种情形之间高概率的组合又是什么等等。通过长期对行情的综述，慢慢就提升了看盘的能力，因为综述的多了，自然就会对其中一些规律性的东西产生敏感。

数据提炼

数据提炼有两种方式，一种是在本子上记，记下当日的盈亏，所做的品种，多少回合，最大亏最大盈等等这些数据。但是真正有益的数据统计必须是专业的表格。我们在长期的交易训练和实践当中，形成了一套excel表格，只需要把自己的成交记录导入里面，就会自动生成所有的交易数据，包括盈亏、手续费、胜率、盈亏比、交易频率、盈利交易的持仓时间、亏损交易的持仓时间等等。通过这些数据可以清晰的勾勒出交易的全貌，也能很快找出亏损的原因，有些是胜率偏低所造成的亏损，有些是手续费占比太大也就是无效交易太多造成的亏损，有一些是盈亏比倒挂了，亏损持仓时间高于盈利持仓时间所造成的，这些从数据提炼中一眼就能看得出来。如果开仓的品种和单量固定，一段时间内的胜率、赔率和频率就决定了最终的盈亏。

所以这三率的组合很有意思，能赚钱的三率组合好多种，适合不同性格类型的交易员：低赔率加上高频率和高胜率，薄利累加，这是典型的炒单特征；高赔率低频率加上适当胜率这是波段的特征；低赔率、低频率、超高胜率这种组合带来的确定性是最高的，所以可以上量。交易员在成长初期胜率和赔率是可以同时提升的，但是提升到一定程度，胜率和赔率就会变成翘翘板，选择高胜率低赔率还是高赔率低胜率因人而异。固化好胜率和赔率，提高频率就能增加利润，但频率超过一定的度，就会带来胜率和赔率的双降，得不偿失。

错误行为和正确行为的总结

错误行为比如没有严格止损或者止损慢了，亏损后为了扳回损失加仓了，在不该做的地方做的多了等等，这些错误要一一列出来。正确的比如说在危险的地方止损的很坚决，在趋势来的时候顺势执行的坚决等等。错误的行为和正确的行为都要按一二三四列好。每天去列，就会发现交易上重复的症结在哪里，以及真正能够让自己产生稳定盈利的正确行为到底是哪些。

还有一种方法我称之为“行为表格”，就是把自己常犯的错误行为和应该做到的正确行为逐条列出来，做成表格，每天盘后逐条对应，做到的就打钩，没做到就打叉，然后评分，做得好奖励，做得差就惩罚，无关盈亏，只论行为。

深度复盘大错与大对

何为大错？在一个特定的行情阶段内亏了很多就是大错。往往大错都不是一个错误所造成的，一个错误之后不调整就会引发另一个错误。错了不认错、不改错、一错再错才会酿成大错。我们要剖析大错是什么原因造成的，有可能是这个时段的行情和你的手法不匹配，也有可能是浮盈回撤引发的一系列心态上的变化。大赚又是因为什么，是因为行情顺畅还是因为交易节奏控制的好？亦或者二者兼有？分析大错和大对以剖析自身的行为正确与否为主，同时大错和大对往往对应着无效和高效行情。

我们要重点回顾的就是无效和高效的行情，用屏幕录像大师录下来详细的回顾，哪些行情特别符合体系，如何做到大赚的，一笔一笔看，信念就来源于盈利。对自己杀伤力非常大的行情也要好好的复，这些行情有什么通性，行为上有什么不妥之处？剖析了大错之后，就要提出解决的措施，措施一定要用笔写下来，第二天交易之前看一看来提醒自己，这些措施必须是可行性高的，不要对自己提出不可能做到的解决方案。

提炼优势情形

当你不断的总结之后，就会发现，在一些特定情形下做单的优势特别明显，赔率和胜率都很高。成熟交易员大多都只做一些特定的有优势的情形，而把那些看似有利润实则背后风险很大的机会放掉。通向稳定盈利的途径中有一个就是只做这些优势情形，然后在这优势情形下加码，把自己的优势放到最大。

需要强调的就是复盘记录要经常翻看。不同阶段翻看复盘笔记都会有不同的收获。

我还有个习惯就是喜欢在做交易的时候边做边写。在遇到一笔特别顺畅的交易之后，我就会剖析成功的原因。犯了大错之后我也会马上总结这种错误以后该怎么规避，什么情况下要慎重的交易等等。在交易条件介于成熟与不成熟之间时，我会先写下可能的走势以及再满足什么条件可以开仓，然后观察走势能否慢慢落入预期，交易本身就是一个走势逐步接近预期而产生交易再去验证预期、调整预期、最终处理的过程。这样做不仅可以逐步提高预测能力，而且可以管住自己不在条件不成熟的时候贸然开仓。

交易是个漫长的修炼过程，多思多写才能提升的更快。你若不认真复盘，盘就要复你了。

（文章来源：期乐会）

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