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吃富含哪种营养素的食物对眼睛有益?蚂蚁庄园答案解析如下 2022-02-28 16:36:38  来源:四海网综合

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问题:吃富含哪种营养素的食物对眼睛有益?

答案:维生素A

答案解析:维生素A是非常重要的营养物质,对眼睛健康不可或缺。缺乏维生素A会使人视力下降、暗适应能力变差。平时要多吃富含维生素A的食物,并注意科学用眼。必要时,可服用维生素A片。

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